近期的投資理財新聞
近期的投資理財新聞
近期的投資理財新聞
近期的投資理財新聞
近期的投資理財新聞
近期的投資理財新聞
近期的投資理財新聞
近期的投資理財新聞
近期的投資理財新聞
近期的投資理財新聞
近期的投資理財新聞
投資理財歷史大事件
投資理財歷史大事件
投資理財相關政府機關
投資理財相關政府機關
投資理財相關政府機關
推薦的投資理財網站
推薦的投資理財網站
推薦的投資理財網站
推薦更多
標籤: 推薦
ptt網友也推薦的維他命C九大優點，看完才知道它對人體那麼好！
維他命C「Vitamin C」，又稱抗壞血酸，是一種透過葡萄糖變動而來的白色結晶狀碳水化合物，屬弱酸性且帶有酸味，是身體當中重要的水溶性維他命，絕大部份哺乳動物能自行從體內合成，僅有人類因為基因變異，難以自行製作，要透過食品來得到維他命。
維他命C具有多樣化的功效，其中 PTT 推薦的包括抗發炎、延緩白內障發生、抗發炎、預防感冒、幫助白血球抗菌等等，這些也是保持健康的條件，由於抵抗疾病都跟這一些原因關係，PTT 上還有許多體驗文的推薦分享，建議各位多多比較啦～
PTT網友熱情推薦：維他命C帶來的9大優勢評價！
1.PTT網友維他命C評價：可增長骨骼的強韌性，對於關節韌帶的消炎跟骨質增生都有很大的幫忙
2.PTT網友維他命C評價：可幫助鈣質與鐵的吸取，大幅降低貧血的情況產生
3.PTT網友維他命C評價：能防止打噴嚏與流鼻水等等感冒病徵的出現，推薦在感冒初期就攝取足夠量的維他命C，能讓感冒的病狀獲得大幅度的改進
4.PTT網友維他命C評價：具有減少自由基的功效，並且也可以提高身體的免疫機能，抵擋外來的細菌或病毒時就會更輕鬆
5.PTT網友維他命C評價：可以協助傷口恢復，對於發炎的狀況也可以改進
6.PTT網友維他命C評價：有抗老化跟美白功效，研究更指出維他命C也可以協助膠原蛋白的吸收
7.PTT網友維他命C評價：有降低高血壓與膽固醇的功效
8.PTT網友維他命C評價：按照調查資訊表示，維他命C能夠協助腎上腺素的分泌，從而達到抵擋壓力跟緊張的效用
9.PTT網友維他命C評價：具有解毒跟減緩某一些癌症的功效
營養師的小結果
「藉由攝取維他命 C，來達到防止或者是改進感冒」功效還是是言過其實、沒科學見證的方式。但營養師推薦，維他命 C 對身體的免疫系統有重要的功效。因此假使在維他命 C 缺乏或者是短缺的情況之下，可能造成免疫系統難以正常運作，減低對抗外來病原菌或病毒感染的能力，便會增長感冒發生的可能性。
每日攝取夠的維他命 C（一般成人每日只需 100 mg），便可以維持正常免疫功用。感冒產生時，假如特別攝取維他命 C，想以此改善感冒症狀或者以預防感冒為目的，從現今的科學面向來看，效用是十分有限的。已經感冒還是推薦到診所看診比較適當。
推薦維他命 C 的美白功效
有關維他命 C 來美白肌膚表皮層，它可以刺激皮膚細胞再生，修護改善膚況，並調節防止太多黑色素沉著，免得斑點產生，改善膚色。關於肌膚真皮層，它可加強、活化膠原蛋白的增生與合成，可緊實肌膚，調理已產生的老化紋理。除此之外，它還可以中和自由基避免其對膠原蛋白的破壞。結合以上的科學印證，所以在臨床上能夠達到淡化黑斑、使肌膚平滑細緻的美白與改善肌膚鬆弛的功效，不推薦在白天塗抹美白商品，反而會讓皮膚容易曬黑。
過量攝取維他命C會引發的健康風險
1.假使過量攝取維他命C，維他命C的酸性特性會對腸胃黏膜造成危害，這些危害也會造成肚子痛或噁心嘔吐的狀況發生，故有腸胃問題的患者非常不推薦過量食用維他命C。
2.維他命C會使尿液中的草酸量大幅增添，過量的攝取維他命C就會讓結石的風險增加，故有結石體質的人也應該以免過量攝取。
3.假設孕婦過量攝取維他命C，會使胎兒對於維他命C發生靠，胎兒出生後就容易由於維他命C的攝取量缺乏而導致壞血病。
4.維他命C也會使化療的功效減少，故假如是正在接受放射或是化療的患者就不推薦過量食用維他命C。
攝取維他命C應該要具有的常識
1.空腹的時候十分不推薦攝取維他命C，因為維他命C的功效跟身體的吸收是需要其他營養來幫助的，在其他營養幫忙維他命C吸收的同時，維他命C也同樣在幫忙這一些營養吸收，這樣子的過程能夠讓身體能吸收到的營養增長許多。
2.維他命C不推薦一次就吃完完全的量，食用的時機點應該分成兩次，這樣的行為可以讓血液中的維他命C濃度一直保持平穩，另外也能讓身體維持健康跟活力。
3.除了維他命C的攝取之外，水攝取也是必須飲用的，不論攝取再多的維他命C，身體的吸取量也還是有一個上限的，而當足夠的量被吸收完以後，剩下的量就會經由尿液來排出。
延伸閱讀
怎麼樣清洗、保養洗衣機？事實上只要有「這功能」就能輕鬆搞定！
比較滾筒洗衣機選擇方法
比較洗衣機向來是mobile01、dcard等等知名網站討論度極高的關鍵話題之一，而幾乎多半的人都是會在直立式洗衣機與滾筒式洗衣機之間不了解怎樣做挑選，故這篇文章將分享幾個能夠區分出直立式洗衣機和滾筒式洗衣機優點以及缺陷的辦法給你們，且又會建議給哪種客戶!也建議大家能夠到mobile01之類的著名網站爬文!
比較滾筒式洗衣機 ─ mobile01網友介紹的運用技巧
滾筒洗衣機因為清洗不磨損跟不纏繞，因此我們才可放心清洗各種類的衣物，不過在使用前需要注意以下幾點mobile01網友們比較滾筒式洗衣機 ─ 使用方法：
○mobile01網友建議清洗前注意項目
1、在清洗前推薦先查看衣物上的標籤，是否可以水洗、烘脫等，且要依據衣物的質地，選擇合適的棉麻、化纖、羊毛等程序。
2、清洗前將衣物上破舊的鈕扣、別針、金屬飾物取下，有拉鍊的衣服推薦要將拉鍊拉上。
○mobile01網友推薦清洗時注意項目
1、將顏色不一樣的衣服分開來清洗，儘量將新入手的有色衣服分開清潔，檢查有沒有褪色。
2、洗衣機的乾衣容量大概是清潔容量的一半，所以在烘乾時要注意不可放入太多的衣物，以防烘乾之後衣物變皺。
○mobile01網友推薦清洗完注意項目
1、洗衣機使用完之後，最好將洗衣機玻璃視窗開啟一點，這樣可以增長密封圈的運用壽命。
○mobile01網友建議洗衣粉注意項目
1、滾筒洗衣機肯定要使用低泡、高去污力的洗衣粉，若較髒的衣物推薦加熱水清洗。
洗衣機清洗方法比較
假使無做好清潔工作，洗衣槽中常常會堆積很多衣服上的殘渣或者是汙垢，每日注水經過一樣的洗衣槽，衣服如何清潔都是不乾淨！不管是種類比較大的家庭式洗衣機，抑或是類型比較小的個人洗衣機，為了不讓清洗效能受到影響，並且防止洗衣槽內有孳長細菌的情況，都需要依據時間清洗、保養，才能讓洗衣機保持在最好的情況。
但洗衣槽的深入用人工清潔實在花力氣，因此我們比較幾款洗衣機，推薦大家能挑選有「自動槽清潔」功能的洗衣機，只要加入專用清潔劑或是一般洗潔精，按下按鍵洗衣機就可以自動清洗洗衣槽，讓你輕易的管理衛生。
比較洗衣機功能 ─ 洗脫烘可烘的乾嗎？
普通人時常對洗衣脫水烘衣一機三用類別的洗衣機擁有問題，擔憂究竟是不是可成功烘衣物；以前有人實際運用烘衣功能之後，察覺衣服居然沒乾，這是由於烘乾的容量有限制。正常來說烘衣容量會比洗脫容量小，由於衣服在烘衣的過程中會舒展開來，回到本來蓬鬆的狀況，假使用原本洗衣的容量進行烘乾，也許就會有些微衣物沒有全然烘到，故我們比較了幾款洗衣機的洗脫烘功能，而且推薦倘若想要一次達到洗烘脫過程，便不可以放太多的衣服。
比較滾筒式洗衣機和直立式洗衣機 ─ 清潔功用誰更強
比較滾筒式洗衣機與直立式洗衣機 ─ 根據水質決策
大部分歐美的人民使用滾筒式洗衣機頻率較高，因為歐美國家的水質屬於礦物質較多的硬水，污垢清洗比較麻煩， 因此需要運用滾筒式洗衣機的滾筒拍打。但在日本較為時常被使用的是直立式洗衣機而不是滾筒式洗衣機，由於配合了日本的軟水水質，所以可以使用強力水流清潔污垢。
台灣的水質以南與北做區別，北部是軟水水質但是中南東部則主要是硬水水質合適滾筒式洗衣機，配合當地水質更可達到清洗功效，完整水質可上自來水公司搜索。
總結
倘若你還在對挑選購買「滾筒洗衣機」抑或是「直立式洗衣機」做衡量，上述mobile01網友提供的洗衣機比較重點供你參考，根據自己、家裡的需要做選擇。如果你的考量要點為購入的價格，那肯定就是「直立式洗衣機」，它的價格有許多優勢；但若你還有其它考量，譬如功用、清潔度、生活便利等考量，且價錢有辦法負擔，mobile01網友比較幾款「滾筒式洗衣機」，可讓你生活品質更為提升。
參考資料
［冰箱比較大公開］到底變頻和定頻有什麼不相同的地方呢？
現今隨著科技日新月異，市面上冰箱的品牌跟種類越來越多，從起初隨處可見的單門、雙門到後來三門、五門的多門冰箱，和對開方法，還有不一樣於傳統採用上層冷藏而下層冷凍的構造，再到美型、窄身結構等多層面。網路上評比文諸多，想買冰箱但是又不了解該怎麼挑選單門、雙門甚至於三門以上的多門冰箱嗎？經由這一篇剖析與評比，使你曉得冰箱品牌跟種類的挑選購買重點！
變頻與定頻的差別
變頻冰箱： 壓縮機跟馬達可以低效率常態運作，運轉較安靜但是否真能省電？不相同品牌之間也會互相比較，其中是否確實有差別？消費者各持不相同的建議、做出林林總總的評比，且隨著使用習慣不同冰箱則有不同頻率的運作方式（譬如：急速冷凍功能），各種各樣品牌的變頻冰箱即便標榜安靜省電，但是有規劃修繕和價格通常較貴等問題。
定頻冰箱： 壓縮機跟馬達就只有「運轉」和「停止」兩種情形，只要溫度不夠就會立刻運作，故經常聽見馬達聲，檢修較變頻冰箱簡易；若有預算問題或是品牌迷思，使得難以做出客觀的評比，基本上只要維持冰箱整潔、食物切勿塞過多、開門時間別太長，不論拿來做比較的是哪一種品牌的冰箱，皆能達到節能效用。
單開雙門/多門冰箱和雙門對開冰箱的解說
單開雙門冰箱
整體而言最主流的冰箱採最基礎的冷凍+冷藏分開的配置，冰箱容積從200公升到600公升都有區間相當巨大，如果預算很少並且也沒甚麼特別需求的話，入手這類型的冰箱事實上也充裕了，價格時常落在25,000上下，一些大容積(500公升以上)會大於30,000，國產和韓系品牌則有些20,000以內的選擇
單開三門/法式四門冰箱
這種類冰箱算是現在覺得CP值的冰箱，上冷藏中下為蔬果和冷凍，蔬果獨立存放的優點十分多，只要實行肉類盡快吃完/冷凍起來長時間放，這類型冰箱可說平價又實用，所謂的法式(french door)具體而言就是上方的冷藏是對開，時常會比一樣條件的單開三門貴個2,000元左右，除非你的走道相當狹隘，不然購入三門便足夠了，價格經常落在30,000-40,000，也算是最合乎一般家庭的冰箱預算，國產有更平價一些的選擇，不過國際台製或許算是這種類當中兼顧價錢和功能的好選擇
雙門對開
前一段解說的法式(french door)對開主要是指上方的冷藏是對開的，而一般雙門對開冰箱常常製作會是左邊冷凍右邊冷藏。這類別冰箱特性就是體積相當大，容量也非常大，至少就700公升起跳，比較多門頂級格式都還大，對於歐美那種房子大時常兩個禮拜屯一次貨的人來說，購入這樣一台可以塞滿的冰箱非常有信任感，但在台灣這種購物方便且地狹人稠的地方，便認為比較還好，價格很容易超過50,000，甚至於100,000以上價錢的冰箱也不在少數
冰箱容量的挑選
冰箱針對大家庭到單身小套房都會有不一樣大小和尺寸的設計，
在選購冰箱時時常會不了解該如何比較，
具體而言我們能基於使用人數來挑選冰箱大小跟尺寸大小。
這邊提供一個能換算出約需要的算式：
購入冰箱容積=70公升(每一個人)×家族的人數+100公升(常備食品)+70公升(備用食物)
2個人以上的冰箱尺寸比較
○大家庭(超過5人)：500公升以上
建議直接買500公升以上大尺寸的雙門、三門以上的冰箱，以供給充裕的儲存空間和多元的使用方式。
○一般家庭(3－4人)：400－500公升
推薦可選購400至500公升左右的雙門冰箱，再根據住所的空間佈局來挑選適合的冰箱尺寸。
○新婚、夫妻2人生活：200－400公升
能依照是否經常開伙又或是外食，來選擇200～400公升左右的雙門冰箱及適合的尺寸。
1個人的冰箱尺寸比較
○1人生活(開伙)：150－200公升
除了冰箱尺寸之外也要注意自己對食物冷藏或是冷凍的需求比例，推薦購買150～200公升左右的雙門冰箱。
○1人生活(不開伙)：150公升以下
不開伙的話建議購入150公升以下的小尺寸冰箱就好，製作成小尺寸也不會佔據過多空間。
冰箱的省電妙招
1.食物應先冷卻降低溫度之後再放入冰箱避免白費冷能，就算冰箱是火紅評比的品牌也一樣。
2.根據相關評比文所述，冰箱儲存別高於八分滿，免得阻擋冷氣流通促成負擔過重。
3.冰箱應以免放在陽光直射或者是接近熱源的地方。
4.拿食物時盡量減低開關門次數與時間，並且應常常保持密閉的情形，若門磁條損壞需馬上修復。
5.冰箱四周保持一定空間以提升散熱效果和運轉效率，有關於需要保持多少空間，可以參考其它相關的評比文。
6.無論網友評比的品牌有多好，冰箱的冷度都別調校太低。
總結來說日常日常作息會變換人使用冰箱的習慣，變更習慣也意味著關於冰箱規格的需求會有所不一樣，
所以選擇冰箱時除了參考別人的評比心得文之外，也要衡量自己日常的日常作息與方式，
不管是冰箱容量、品牌、效率、雙門抑或是多門，從各式各樣不同的分享心得文中找到真正符合自己的需要，
相信必定可購買到一台品牌可靠且效能讓人滿意的雙門或是多門冰箱！
推薦更多
雞精功效多！但「這些」族群千萬不要每一日喝
Mobile01分享滴雞精由於其食用便利又相當營養的好處而成為很多消費者的第一選擇。有生意人趁著各位防疫意識提高推出了膠原蛋白和孕婦專屬的滴雞精，要使平常工作忙碌的上班族在工作之餘也能夠補充營養來增長抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗之中看起來澄澈並且不油膩，但聞一聞就會發覺光是香濃的氣味就可以讓人打起精神。網路分享表示每一碗滴雞精皆是挑選無打生長激素的土雞，再通過層層工法所萃取而成，所以很營養，孕婦們能夠放心的喝。
不同種類的雞做出來的滴雞精差異是什麼？
不同種類的雞做出來的雞精作用略微不同，依據Mobile01網友的分享與實際訪談製造廠商所整理出的結論如下：
1.黑羽土雞比較營養：黑羽土雞提煉出來的BCAA 支鏈氨基酸量相比其它雞隻的類型微微高一些
2.老母雞煮湯較好喝：絕大部份分享文當中皆會談到的老母雞是台港地區煮湯時指定增添的食物，能讓湯頭口感更加豐足順口
另外ptt鄉民提起2016年農委會畜產試驗所研討成果提到，滿三個月的公雞相較母雞能萃取出的滴雞精含量最高，且凝膠強度也比較強；而熟齡的雞製做成的滴雞精風味比較出色
到底什麼叫「BCAA支鏈胺基酸」
日常我們在逛Mobile01的時候，如果有看見滴雞精的分享文章，大部分都是在研究這包滴雞精具有多少功效以及營養價值，同時也會特別提到這包滴雞精有多少的支鍊胺基酸。現在市面上每個製造廠商製作出來的滴雞精，配方與胺基酸量無可避免會具有差別，而這也讓顧客更在乎這一些小細節。那麼究竟何謂BCAA支鏈胺基酸呢？它又有哪一些功效呢？實際上身體所要的胺基酸約于20種上下，這當中大概15種左右具有自行合成的功效，這些我們稱做非必需胺基酸，其它幾種沒自行合成功效的稱做支鏈胺基酸。恰當的補充支鏈胺基酸可改善疲倦、提升注意力與有增長活動力的功效。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃比較好
Mobile01上的網友常常分享有關每個廠牌滴雞精與雞精比照開箱文。不管是滴雞精、雞精或是雞湯，主要成分便是蛋白質。大部分的人覺得滴雞精比雞精營養，不過單就營養成分蛋白質來看，事實上滴雞精與雞精的蛋白質配方區別並不是很大，滴雞精跟雞精的價差相當懸殊，但營養的成分蛋白質差異基本上相仿，蛋白質含量與價格差異不成正比！將滴雞精和雞精蛋白質量與雞肉相較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大概為3到5克，30克雞肉（約2指肉大小）蛋白質含量大概6.9克，所以喝一瓶雞精抑或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源還是是在雞肉裡頭。假如認為滴雞精價格偏高，準備在家裡面自己熬煮雞湯，覺得藉由長期燉煮全雞精華就在湯之中，甚至是覺得雞肉營養都在湯裡頭，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」皆是一種迷思！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質大多數仍然留存在雞肉內，只有些微的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一起吃才可攝取到蛋白質，如此一來才能完好補充營養。最後當我們在挑選分享滴雞精與雞精的時候，不要忘了比較價格跟成分的區別，這麼一來才能夠尋找出CP值的保健品。
推薦大家飲用滴雞精的原因
網路上的分享提出滴雞精由於挑選高品質的雞肉且經過滴取的方法濃縮營養，味道跟罐裝雞精相比更像是新鮮現煮的雞湯所以通常較好喝，不管直接飲用或加入料理都非常合適。與此同時Mobile01分享因為營養又好入口，因此對體力衰弱或者食欲不佳的人們而言，是能迅速補充體力而且帶來溫暖的最佳選擇。任何時候只要感覺到自身的人體疲累或是活力降低時都很適合喝滴雞精。
無法每天喝滴雞精的族群
近期Mobile01上有網友分享到，經常感受到疲勞的人，事實上是能每一天都喝1到2包滴雞精的，不過相反的，也有有些人是沒辦法每天都飲用的，以下就馬上來為各位介紹一下。
✽滴雞精中有豐富的鉀離子與蛋白質，如果慢性腎臟病病人每一天都喝，或許會讓腎臟的狀況惡化。
✽有些類別的滴雞精含鈉量比較高，假使高血壓病人喝過度多，將使得血壓大大的增加。
✽滴雞精屬普林類別的營養品，具有痛風的病人若喝過於多，會讓痛風無法控制。
✽患上楓糖尿症的病人是無法代謝支鏈胺基酸的，我們分享此類型的病人，最好在醫生同意的情形下面再來喝滴雞精。
更多閱讀
分離式冷氣機器比比看！介紹一對一＆一對多的優勢劣勢
台灣的天候悶熱，夏日假使無冷氣能吹就像是種折磨，購買冷氣可說是每一個台灣人都一定要經歷過的事件。不過大部分的人不瞭解五花八門冷氣的差異所在，在參考網路推薦購買冷氣時因而徘徊不定，不清楚到底應該裝置老板推薦的一對一分離式冷氣比較好，還是要買價錢比較平價的窗型冷氣比較好？事實上分離式冷氣比起窗型已經為現今市場上的主流，一談到冷氣推薦，多數人還是會選擇分離式冷氣。本篇文章將詳細聲明一對一分離式冷氣的特點，並將它和窗型冷氣比較，讓你瞭解在2024大部分的人推薦推薦的分離式冷氣到底好處在哪處。
分離式冷氣
結構分兩大種類，便是「室外機」與「室內機」一對一，室外機具有壓縮機功能、散失熱能、控制電路，接著再連結上「冷媒管」連接到室內機，室內機就進行「冷排」，至於排水等功用當然也會在外面執行。
這樣一對一分開的構造改善了冷氣壓縮機運作聲音的問題，也不限定僅有能靠窗才能安裝機體，但缺陷也就是機體的構造比窗型冷氣更複雜，保養、修護的支出也較為不斐可以參考網路上的推薦。
窗型冷氣
窗型冷氣便簡單多了，所有的功能都集結在一個機體，相較一對一分離式冷氣來說更顯得簡易修復、保養，購買的價格也相對較為平價十分適和坪數不大的空間，簡易的機體設計也不容易損壞維修費用也不會太昂貴，但因為近期的冷氣機趨勢大部分公司的發展金錢都轉移至分離式冷氣，所以即使近來窗型冷氣的短處(像是運轉聲音較大)已慢慢改善，但依然在市場上較不吃香可以參考網路上的推薦。
購買分離式冷氣時該買一對一或者是一對多？
答：一對多便是代表一台主機對應多台冷氣；一對一便是表示一台主機對應一台冷氣。根據推薦一對多的好處是唯有一台主機，不佔用室外空間特別是講究美觀整齊的大樓型建築，常常沒有預留太多外面環境，選擇一對多可解決室外機置放問題。 但在不考慮外面空間是否放得下的狀況會推薦選購一對一。由於一對一的促銷折扣時常比一對多好，購買起來相對比較平價，詳細能夠參考推薦文。
如何使冷氣更省電？
根據網路推薦文推薦開冷氣的時候可以將門窗縫、溝槽使用毛巾塞起來，強化門窗緊密度以免冷氣流出或者是熱空氣流入，晚上也能夠將窗簾拉起來，白天則以不影響採光的前提下選擇是否要拉窗簾（假如拉窗簾後需開燈則推薦）來隔絕溫度輻散達到節電目的。假使住家為西曬房，太陽大面積直射熱到開冷氣都無用，抑或是得花更多電費才可讓房屋降溫，為了節省電推薦能夠找板子單面貼上錫箔紙（亮面朝外）貼在窗戶的室內側，這樣可降低室內溫度4～～5度，行有餘力能夠搭配拖地有效降低室內氣溫。詳細能參考更多推薦文。
冷氣要裝在何處比較好?
1. 良好的散熱功效：必須留意通風是否良好，吸入口和牆壁的距離應維持在50公分以上。排出口和牆壁間之安裝距離應該較充裕必須有1.5公尺以上。另外冷氣機裝置高度應有1.5公尺以上的高度。
2. 最好別裝在日光直射的地方：要讓機器效能高且冷房效能好，冷氣機應安置在通風較好不受日光直射的地方。對於難以避免需安裝在日光直射的地方時，便應裝置遮陽篷以保護冷氣機不受日光直射。同時也能避免雨淋增加冷氣機壽命。
3. 分離式冷氣機配管要短：分離式冷氣機之室外機應儘可能裝置貼近室內機，其冷媒連接管適合在10公尺以內並避免過多彎曲，不然會大幅降低冷氣機能源效能。
4. 公共環境的保持：冷凝水排放萬萬不能影響鄰門及樓下行人，安裝應妥善處理。裝置時應注意置於運轉盤和吹出之熱風不影響鄰人之地點。並且對於安裝地點及使用材料之安全和堅固性，亦應用心考慮。
看完這麼多不一樣款式的冷氣推薦（譬如：窗型、分離式、一對一分離式等等），相信各位肯定會認為意外，原來在有價錢受限的預算內，居然有這麼多功用完整的冷氣可以挑選。最後，期望大家都可透過我們推薦的精選熱銷榜，並詳細判斷安裝空間的大小和所需的冷房效能，進而選擇出一款適合的窗型或一對一分離式冷氣。別忘了了，目前政府還有汰舊換新的節省能源補助等著你一起來享受打折啦！
推薦更多
汽車輪胎的胎紋還很明顯就不必替換嗎？基本上它的壽命還是有上限的！
推薦必須為汽車又或是機車裝置正確尺寸的輪胎，對於汽車抑或是機車的效能和安全性而言十分重要，輪胎尺寸規格必須可以滿足行車要素與駕駛對於汽機車控制性的習慣，因此駕駛務必了解汽機車輪胎的正確尺寸，在購入輪胎的時候才能做出最正確的選擇。判斷汽車抑或是機車正確的輪胎尺寸事實上不難，完全所需的資訊都能在車主手冊抑或是車上的某些地方尋找到，除了輪胎正確的尺寸外，推薦還要考量其它譬如載重指數、輪胎扁平比和速限指數等細節。
汽車和機車輪胎的結構資訊推薦
輪胎裡頭有林林總總的結構，不過各位或許都不清楚，究竟有哪一些結構以及它們具有什麼功用，下列我們將簡易解說幾個時常聽見的汽車以及機車輪胎的構造！
●胎面簡易解說：輪胎與地面接觸的部分。
●扁平比簡易解說：運算輪胎高度跟寬度的比率。
●輪圈簡易解說：含輪框、輪轂以及輪轂等等。
●胎壁簡易解說：比胎面更加外面的部分，不會接觸到地面的兩旁。
●斜交層簡易解說：使用很多層簾子布融合而成的結構，和鋼鐵相較更剛硬。
●輻射層簡易解說：使用織物簾布與鋼絲簾布融合而成，又可叫做子午線。
●胎體簡易解說：是輪胎的主要構造。
汽車和機車輪胎註明符號介紹
以下我們將推薦給初心者關於汽車與機車輪胎上註明符號的介紹，使各位更為認知自己車子的輪胎功用~
●截面寬度簡易解說：公制種類運用mm當成換算單位，英制種類使用inch當作換算單位。
●扁平比簡易解說：輪胎扁平比低表示大家開車時，將更簡單的感覺到坑洞，但是能有用的提升車子速度，通常使用百分比【%】作為單位。
●結構代號簡易解說：運用【－】代表交叉層輪胎、使用【B】代表環帶交叉層輪胎、使用【R】表示徑向層輪胎。
●輪圈直徑代號簡易解說：表示輪胎的大小。
●用途代號簡易解說：公制輪胎倘若直徑大於13，會註明【M／C】表示是機車專用輪胎。
●載重指數簡易解說：表示輪胎的載重功用。
●速度代號簡易解說：運用英文代號代表輪胎的對應速度，假如速度能大於240公里，務必在代號之前加上【V】或者是【Z】。
上列便是我們推薦給新手有關汽車和機車輪胎上諸多註明的介紹，大家都學會了嗎？
機車輪胎什麼時間務必替換？
假設各位仔細觀察，將發現每一個機車輪胎趨近胎面的兩旁，都會具有輪胎消磨的警告註明，外型為小三角形，倘若隨著這個符號往胎面方向便能夠找出輪胎消耗的標明符號，這個時候會看到一個大概0.1公分左右的凸狀物，倘若胎面與凸狀物的高度感覺起來差不多的時候，表示一定汰換輪胎了，倘若輪胎過於消耗的話，將促成抓地力短缺，大幅度增加騎乘機車的危險，推薦各位每次騎乘之前，都一定注意以上我們供的資訊喔！
汽車與機車二手胎評估
許多人常常認為汽車和機車的輪胎價錢過分不斐，因此選擇二手胎來運用，即便價錢平價許多，但是也相對的將會存在很多風險，入手以前，不只要事先執行每個店面的比價外，還一定找尋店鋪評價是不是夠高，挑選完輪胎以後，推薦各位再仔細的檢查一次輪胎，確保輪胎是否依然在能運用的狀況以內，但倘若二手胎產生問題，是沒保固能求償的，關鍵還是推薦各位根據自身的駕駛習慣及預算是否充足來判斷該購買全新胎或者二手胎，千萬不要貪小便宜反倒錯失更多喔！
汽車與機車胎壓的檢查與壽命
每一個汽車及機車無論外型抑或是之中結構都不相同，即使是一樣的人駕駛相同的道路，輪胎的耗費狀況跟壽命絕對也不一樣，因此何時一定更換輪胎，依然要依賴自身的判斷，假設無相當拿手，那麼我們推薦各位能夠入手胎壓偵測器 TPMS，實際上胎壓不正確，也將會讓輪胎壽命大幅度減低，此外輪胎的壽命約4－5年左右，假如大於期限但是胎紋一樣相當顯著的話，我們也推薦仍然要執行汰換的動作～
延伸閱讀
養生要點│不論你是生產完媽咪還是長時間用腦過度的人，都推薦你喝雞精照料身體！
雞精被很多Mobile01網友分享是自身最鍾愛的保健食品之一。大家瞭解為甚麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在動手術以及身體虛弱的狀況下需要飲用以外，也能夠用來作為節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法十分方便及能長時間儲存，因此雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精究竟是否真的非常營養呢？關於該疑惑，專業的醫師就表示，雞精的主要成分除了水之外，剩下的完全都是蛋白質了，蛋白質通過分解之後將變為人體可以吸收的胺基酸與胜肽，醫師也分享這一些胺基酸以及胜肽是的確能夠迅速補充體力的一種成分。
有關於雞精和滴雞精的差異
雞精與滴雞精皆是時常被Mobile01網友分享的保健食品，其實雞精與滴雞精相仿，成分皆是從雞肉之中萃取出來的精華，主要的差別在於氣味與做法，雞精為使用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是使用不加入水的蒸煮方式來獲得精華。在味道的面向，滴雞精喝起來比較像雞湯，因而客戶的接受度也較高。兩個在營養成分的層面，基本上都是類似的，關鍵成分便是蛋白質以及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會增加其它胺基酸，可迅速讓體力復原。最後我們分享雞精和滴雞精皆是相當優良的保健食品，各位可依照自身需要來做選擇！
雞精和滴雞精兩個營養區別比較
網上經常有鄉民分享市場上滴雞精和雞精兩個的差異，實際上兩個的製作流程是不相同的，故味道不同，即便皆是不包含油脂，但雞精有濃縮和標準化的製作流程，因此有吸收力非常好、效能高且價格不貴，僅是氣味比較差一點。有醫師曾在Mobile01上分享雞精跟滴雞精及五花八門臨床經驗，談到有些病人剛開完刀，排泄和腸胃等消化系統恢復期比較長，飲用滴雞精比較容易拉肚子，因此他認為剛開完刀的病人較合適喝雞精。以醫師的想法來說，論氣味好喝一定是滴雞精，不過雞精的營養價值較充分。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃較好
Mobile01上的網友時常分享關於每個品牌滴雞精及雞精比對體驗文。無論是滴雞精、雞精又或是雞湯，關鍵配方就是蛋白質。不少人認為滴雞精比雞精營養，不過單就營養配方蛋白質來看，其實滴雞精及雞精的蛋白質配方差異並不是非常大，滴雞精跟雞精的價差相當懸殊，但是營養的成分蛋白質差異基本上相仿，蛋白質量和價格差別不成正比！將滴雞精和雞精蛋白質量跟雞肉相比較，一碗滴雞精以及雞精的蛋白質約為3～5公克，30公克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質含量大約6.9公克，故飲用一瓶雞精或一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源一樣是在雞肉裡面。假使認為滴雞精價錢偏高，準備在家裡自己熬煮雞湯，覺得經由長久燉煮全雞精華就在湯中，甚至於覺得雞肉營養都在湯裡面，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」都是一種錯誤觀念！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部份照樣留存在雞肉裡頭，只有一些些的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一同吃才能攝取到蛋白質，這樣一來才能完整補充營養。最後當我們在選擇分享滴雞精和雞精時，別忘了比較價格與成分的區別，那樣一來才可以找到CP值的保健品。
到底哪一種類型的人需補充雞精？
【壹】長久感到疲勞或太過於用腦的人
因為雞精含許多游離的胺基酸，能夠快速被人體吸取，促進人體新陳代謝藉此提起精神。在提振精力的營養保健品分享中，有許多人談到喝雞精可改進精神疲憊以及有利注意力集中。
【貳】產完需哺乳的媽咪
不管是雞湯或是雞精，都會有利媽媽「發奶」，近來發覺Mobile01有很多媽咪談到，自身喝雞精以後會提升母乳的品質，且在孕媽咪、朋友產後伴手禮分享的文章，雞精也是常常被當作是送禮第一選擇。
為什麼慢性病病人不推薦密集飲用雞精呢？
雞精通常在營養保健品分享文章之中被覺得是很良好的營養保健品，特別對於生產後的媽咪、手術後患者或者沒辦法正常吃飯的人皆是首選，但Mobile01有位醫師表態，市場上賣出的雞精除了有豐富蛋白質以外，也有包括很多的鈉與鉀離子，對有一些慢性病病人像是慢性肺病、免疫力缺陷、糖尿病、高血壓病人不推薦密集喝，以免促成身體過度多的負荷。因而這些病人在網上搜尋營養保健品分享的時候務必謹慎選擇。
參考資料
滴雞精到底好在哪?這篇告訴妳9種適合使用的對象/禁忌/寄 …
小資男必知│除濕機節能補助最高可以達一千二！省電外還幫你省荷包～
除濕機的原理是什麼？
【一】壓縮機式除濕機是怎麼樣運作的
2024年有關於除濕機在mobile01上都有非常多的討論度跟分享文章，壓縮機式除濕機和冷氣的除濕運轉原理一樣，因而這就是為何開啟冷氣就有冷凝除濕的效果，同樣為「夏天開冷氣即可而不需開除濕機」的因素；壓縮機式除濕機運轉就是利用冷來凝結水氣，因此裡面的結構與小型的冷氣差不多，利用「壓縮機」把冷媒（Refrigerant）壓縮利用冷媒相變「製冷」，藉由冷媒（Refrigerant）壓縮，於製冷區把空氣冷卻，使空氣通過時由於遇冷且相對溫度降低使空氣內的水氣凝結成水滴積累滴出，再蒐集到除濕機的水箱內；並且低溫的濕空氣再通過排熱區，變成去除水分的乾燥空氣回到室內循環，藉此達成降低環境濕度的目的和除濕的效果。
【二】除濕輪沸石式除濕機是怎麼樣運轉的
除濕輪式除濕機（又稱為沸石除濕機）是使用能吸濕陶瓷或者沸石等等材質吸收空氣之中的濕氣，再利用提高溫度的方法來蒸發水分並且分開，照常理而言在20度以下的環境由於溫差大，因此除濕輪的除濕效果也較好，除濕輪式除濕機是以物理的方法吸收水分再使用加熱氣烘乾，也因為是經由加熱而非冷凝，因此在低溫下還是可正常運作，因此一般會使得室內溫度增加3到5度，加上通過加熱釋放出的空氣溫度比較高，因而兼備暖氣的作用，因此耗電量比較大；同時，除濕輪式的除濕機運轉與此同時也會產生一些氣味，因此在挑選入手時能夠依據自己的需求與網路平台上分享選購合適的除濕機。
到底除濕機與空氣清淨機差異在哪處？還是兩個一同購買？
2024年很多廠牌不斷拿出除濕機與空氣清淨機，mobile01分享兩款產品差別，除濕機需要的是較緩慢的空氣流動，使冷凝管有充足用的時間將空氣降溫進而凝結空氣中的水分子；但是空氣清淨機則是需要相當多的空氣流動來淨化家中的髒汙。基於空氣流動的物理原則而言，對於空氣流動量的需求，除濕機跟空氣清淨機這兩者恰巧是相反的，若除濕機想要具有空氣清淨機的功用，那一定得增添空氣流動量，卻也促成除濕功效降低；空氣清淨機想要具有除濕機的功能，就必須降低空氣流速，但是會讓本來的淨化效果變弱。因而，只有你運用在空間小的地方，否則這類型的機器無論除濕或淨化的效用皆會變不好，實用性也會大打折扣，融合以上方式分享各買一台較便捷。
教你除濕機放置在家中哪邊最合適！
一般運用除濕機時，大部分的人會參閱操作說明書所寫，儘量不要緊貼牆壁，避免除濕機排氣口阻塞或散熱不好等引發危險。但是這也表示著，大家都將除濕機置放在鄰近牆壁之處，一來避免阻擋通行，二來預防踢倒受傷或者水箱裡頭的水灑出。不過想要有最出色的除濕作用，除濕機也許要放置廚房的中心。有mobile01鄉民分享過，把除濕機置放在和室的中間，而且開啟櫃子儘量減低密封空間的濕度；使用除濕機一間間除濕，人別在同個空間但是最好在家裡面，如果發生意外還能夠馬上解決。最後推薦各位可以多瞧瞧看2024年網路上關於除濕機分享文，挑選有牌子有標章的產品更加不危險。
網路分享除濕機的耗電量
△以一樣類別除溼機來看
以一樣的除濕力來看，功率愈高表示效能愈佳能省電愈多，但通常除濕力越強的除濕機耗電量同時也就越大，可直接選擇有一級節能標章的機種。現在市場上還有2024年mobile01分享省電效率更高的變頻除濕機，只是目前還算是稀有品種。
△以不一樣類別的除溼機來看
除濕機的類別主要分為壓縮機式與除濕輪式兩種，這當中除濕輪式的除濕機因為有加熱器的關係故耗電量比較高，但是因而除濕效果不受到溫度影響，壓縮機式除濕機則一改往年傳統除濕機的耗電缺點，運用環保冷媒來提高省電性能；但由於其除溼原理是依靠降溫來凝結水滴，因此在低溫的環境下除溼效能低弱。
說明關於除濕機的節能補助
2024年mobile01有諸多網友溝通有關於節能家電的補助。依照財政部官網的介紹，假如選購有第一級或者第二級ENERGY LABEL 節能標章的家電3C，便可以申請節能家電補助。絕大多數縣市的貨物稅最高補助2000元左右，實際補助金額根據不一樣的家電3C而具有差別，譬如除濕機至多補助1200元上下。節能家電補助可以於線上申辦，只需於購買的6個月之內依據法律申請就好了。完整的補助法令可以查閱財政部官網。
市場上除濕機樣式有許多，且品牌也有許多，第一次購買的人也許會對除濕機選擇具有許多問題，推薦可以先縮小格式區域再查閱以下幾種要素選擇，譬如除濕能力、空間大小、省電能力，不過也別忘掉以價格來考量性價比，畢竟除濕機為價格較不斐的家電3C商品，大多的人入手以後皆會希望可以長期使用，而且挑選到符合需求以及傑出的除濕機商品，因而期待mobile01家事達人分享的選擇撇步能夠協助各位於入手時參閱。
相關資料
想要購入無噪音且耗材經濟實惠的空氣清淨機嗎？快來認識哪個類型比較適合你
在平均每 3 人當中就有 1 人過敏的台灣，過敏幾乎等於國民病。特別到了季節交替時或是空汙嚴重時，更會嚴重影響到健康與生活作息！小孩子促成流鼻水與打噴嚏，成人引發注意力沒辦法集中，失眠、焦躁、氣喘甚至休克 。很多醫生評價空氣清淨機：可改善室內空氣品質，舒解過敏病徵， 但是空氣清淨機並不是【有買有保庇】，購買對了、運用對了，才能將效用發揮到極致，因此我們評價幾款空氣清淨機做為你們挑選時的參考。
空氣清淨機3大類別
□過濾型空氣清淨機評價
時常會看到的類型，林林總總類別的高密度濾網，譬如HEPA濾網、奈米濾網、微米濾網、集塵濾網等等，使用高密度孔隙的濾網來阻隔懸浮微粒。
□靜電型空氣清淨機評價
電暈集塵、高壓電濾淨、Plasma Electrostatic Precipitator，ESP等，皆是算此類別：使用高壓電流，吸收空氣中帶電的微粒。而靜電類別的機器，在產生電流的過程當中，也能釋放臭氧。
【過濾型】和【靜電型】這兩種種類，對空氣中的懸浮微粒都有出色的隔離作用，且可將髒污保留在機身內，再將乾淨的空氣送入環境之中。
□負離子型空氣清淨機評價
【負離子淨化空氣機】、【陰離子能量機】等等，經過釋放很多負離子到空間當中，可與空氣中帶正電的氣體分子、灰塵或微生物融合，將其附著至地面、家具上，便利我們打掃。
各類別過濾技術比一比
□HEPA濾網評價
優勢：不危險、過濾跟集塵效果出色
短處：耗材務必定期汰換
□活性碳評價
優勢：能清除VOCs、有害氣體、除臭效用優良
短處：難以解決固體微粒
□光觸媒評價
優勢：能夠除去細菌、無毒
短處：沒辦法抵抗PM2.5
□靜電集塵評價
優勢：沒噪音、耗材便宜
短處：產出臭氧、過濾率沒很高
□負離子評價
優勢：沒有耗費材料
短處：產出臭氧、過濾率沒相當高
□電漿評價
優勢：除去味道、去除細菌的效用優良
短處：用電、生產出臭氧
評價空氣清淨機 ─ 除濕與加濕功能
空氣清淨機有除濕、加濕功能等，可說是365天都十分暢銷的產品。比如梅雨季節想要在屋內曬衣服的時候，便能使用除濕功能，以防屋內產生潮濕的氣味；或在十分乾燥的冬季也能將感冒的風險減低。我們評價幾款有除濕功能和加濕功能的空氣清淨機，即使此類型相反較沒除濕以及加濕功能的空氣清淨機來得昂貴，但假使想隨時能夠調整生活環境的舒適性，這項功能可以說是無可替代的。
空氣清淨機和除濕雙機組合好用嗎？
清淨與除濕功能二合一的機型，是以除濕為首要功能，清淨則是輔助功能，除濕跟清淨能運用的空間大小不一樣，清淨合適使用在小坪數，如果剛好適合用於除濕的空間大小，那麼清淨的力度也許會不足夠。我們評價此機型較適合使用在小坪數，或空氣污染較低的環境使用，倘若想要比較好的空氣清淨功效，我們評價用於大坪數的除濕機跟用於小坪數的空氣清淨機還是分開選購會比較好。
結論
想要選擇一台適合的空氣清淨機，要注意的事項真的很多。我們評價幾款空氣清淨機，得出一台耐用的空氣清淨機需要有高CADR值、CCM值且噪音量低，才可讓好的空氣品質保持更加耐久。破除迷思之後，就能以防認定高CADR值等於該機器的濾淨功效好，還務必留意CCM 值及ERSANL，最後我們評價空氣清淨機要找到最適合自己的，還要將自家居住環境與日常作息都列入考量。
參考資料